地獄の責め苦

猛暑日が続いておりますが、皆様、熱中症には注意しましょう。

何でってあれ脚つるから!!もう本当に！凄かったから！


　先日のことですが、仕事中、熱中症の一歩手前まで行っていたみたいでして、階段を登ろうとするだけで普通に両足つりそうになってしまうんですよね。で、それでも続けていたらもう完全に来ちゃいまして、両足とも。しかも脚の付け根から爪先まで、表裏を問わずあらゆる部分が同時につるわけですよ。爪先がつったと思ったらふくらはぎが連鎖的につって膝が硬直。人の手を借りて強引に曲げてもらって直そうとしたら太ももの裏がつる、曲げるのを止めたら太ももの表がつる。その間にも爪先やら足首やらがつる。それが両足同時に来る。その内それが上半身にも広がってきて脇腹胸筋腹筋両腕もつり、最終的には首筋にも来そうになってました。自分では全くどうにもなりません。
　一緒にやっていた人に随分と助けて頂いたのですが、恥ずかしいぐらい絶叫してしまいました。あれが拷問だったら５分と経たずにゲロってる。間違いない。


　というわけで、日光の照りつける気温33℃以上の環境下で2時間以上運動を続ければそんな目に遭えるかも知れないので是非お試し下さい。死んでも知らんがね。